Kvinna till Kvinna fredsyogar i Almedalen

Kvinna till kvinna bjöd under måndagen 29 juni in politiker och näringslivsprofiler till Fredsyoga i Primes trädgård i Almedalen. Yoga betyder ”förening” och yoga är också ett andningshål för kvinnor i konfliktområden. Nadja Dolata, till vardags planeringsansvarig på Kvinna till Kvinna men även utbildad yogainstruktör, ledde passet.

Det är snart ett år sedan konflikten i Gaza. Trots svåra omständigheter samlades kvinnor i Gaza för att göra rörelseövningar, som yoga, under kriget sommaren 2014. Yogan är i sig ett fredsbudskap.

-Den första och den viktigaste principen inom den klassiska yogan är den om ickevåld. Genom att förena andning med rörelser, kropp och sinne knyter vi an till oss själva och världen runt omkring, säger Nadja Dolata.

Rörelserna under måndagens pass i Almedalen var desamma som kvinnorna i Gaza har fått lära sig under Kvinna till Kvinnas säkerhetsutbildning för att hantera stress och trauman.

”För att orka fortsätta hjälpa andra behöver vi stärka oss själva” säger kvinnorna på Gaza om varför de ändå hittade tid att yoga under kriget.

Kvinna till kvinna driver ständigt arbetet framåt med att stödja och stärka kvinnor i konfliktsituationer. Yoga är ett instrument bland många för att kvinnliga aktivister ska få kraft att kämpa vidare.

För att alla ska få chansen att testa Fredsyoga så har Kvinna till Kvinna tillsammans med Prime och Ljudbang AB lagt ut en kort yogaklass som du kan hitta i länken som är bifogad.